旅行時保持正常的糖水平

伊斯兰新闻，丹戎半岛 - 旅行是一項有趣的活動。僅對於某些患有糖尿病（或通常稱為糖尿病）的人，旅行會導致問題。為什麼呢因為進食時應用3 J（時間表，卡路里數量和類型）不是最大的。即使對於糖尿病患者，這也是必須遵守的原則。

“通常，在旅行時，糖尿病患者被“強迫”處理所提供的食物。或者在食品攤上購買。當然，作為糖尿病患者，這有可能引起健康問題，”努爾安娜CS蘇丹阿貢伊斯蘭醫院的專科醫生說。波斯亞社區（印度尼西亞糖尿病協會）的教育。

該教育也是在同一時間進行的，最近又去了巴納蘭咖啡村，安巴拉瓦沼澤村和萬隆甘。

因此，您如何旅行才能使糖尿病患者在旅途中保持快樂和健康？他繼續說：“到達旅遊勝地時，盡量保持沉默，但要多做運動，至少要踩腳。如果可能的話，做些輕鬆的運動。”

努爾·安娜解釋說，這種體育鍛煉是除了食物計劃，教育和醫學之外糖尿病的支柱之一。他解釋說：“在旅遊勝地進行適度的運動，它可以燃燒200至350千克卡路里。這對糖尿病患者非常有幫助。”

努爾·安娜不僅提供教育。在一個旅遊景點中，他邀請了數十名患有糖尿病的RSI蘇丹阿貢三寶壟（中部爪哇）人走動肢體，例如在地方散步，伸展運動，進行輕運動近一個小時。

RSI Sultan Agung的公共關係部門Siti Arofah表示，除體操運動外，這項活動還將由Persadia社區定期舉行。他說：“對於糖尿病運動，我們每個星期五都定期做。我們還會在旅遊景點放鬆一下。”